Агэ Тофу

Кухня: Японская
Описание: Тофу или как его еще называют "мясо без костей"-уникальный соевый продукт, богатейший источник легкоусвояемого белка. Не имеет ни запаха, ни вкуса, благодаря чему универсален в отношении кулинарного использования, потому что как губка впитывает вкусы и запахи других продуктов. Тофу незаменимый источник белка в вегетарианской кухне, для людей с непереносимостью лактозы, а также во время поста. «Агэ» с японского означает жаренный во фритюре.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Предназначение:
Конкурсные рецепты: Конкурс "Пост К"
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: На закуску
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения
На ужин: На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Постное питание
Конкурсные рецепты: Конкурс "Пост К"
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: На закуску
На праздничный стол: 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения
На ужин: На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Постное питание
Ингредиенты для "Агэ Тофу":
- Тофу — 200 г
- Мука пшеничная — 40 г
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Чеснок — 1/2 зуб.
- Помидоры черри — 3 шт
- Имбирь (1 см) — 2 г
- Соевый соус — 35 мл
- Масло растительное — 70 мл
- Масло кунжутное — 1/4 ч. л.
- Сок лимонный — 1,5 ст. л.
- Сахар — 10 г
- Кинза (или кориандр) — 2 г
Рецепт "Агэ Тофу":
![]() |
Тофу разрезать на кусочкаи прямоугольной формы, удалить скопившуюся влагу при помощи бумажного полотенца. Обвалять кусочки тофу в муке и положить на раскаленную сковородку с большим количеством масла. Жарить до образования золотистой корочки, затем выложить на бумажное полотенце. |
![]() |
Приготовить соус. Смешать вместе соевый соус, растительное масло, лимонный сок. Добавить несколько капель кунжутного масла для аромата. В полученную смесь добавить мелко нарезанный лук, измельченную кинзу и сахар. Взбить венчиком. В полученный соус добавить тертый корень свежего имбиря и тертый чеснок. Помидора черри разрезать на половинки и добавить в готовый соус. |
![]() |
Как я уже сказала тофу не имеет выраженного вкуса, поэтому его подают с соусом с богатой вкусовой палитрой. |
![]() |
Полить тофу соусом и подавать. |
Приятного аппетита!

Источник: “http://www.povarenok.ru/recipes/show/85941/”